2014年06月21日
噛むことの大切さ
昨日は学校医をさせて頂いている笹目東小学校の口腔衛生指導の授業をしてきました。
今年も４年生を対象に『みんなかんでる？』と称して、噛むことの大切さをお話しました。
現代人は加工食品が多く、そして、食事時間も非常に短いため、噛むという行為が減ってきています。
なので、噛むことにより・・・
顎の成長発育や脳への刺激になること。
また、唾液が出ることにより、消化の促進や病気の予防にもなること。
そして、よく噛むことが、肥満予防にもつながること(説得力がないか？！)。
などをお話して、みんなに噛むことの大切さを知ってもらいました。
最後に、食パン一口とスルメ一口を噛んでもらって実際に噛むとどうなるかを実習。
みんなも噛むことの大変さ、そして、大切さをすこしでも理解してくれたのではないかとっ！
これからも、こうした機会があれば、積極的にお話しをしていければと思います。
今年も４年生を対象に『みんなかんでる？』と称して、噛むことの大切さをお話しました。
現代人は加工食品が多く、そして、食事時間も非常に短いため、噛むという行為が減ってきています。
なので、噛むことにより・・・
顎の成長発育や脳への刺激になること。
また、唾液が出ることにより、消化の促進や病気の予防にもなること。
そして、よく噛むことが、肥満予防にもつながること(説得力がないか？！)。
などをお話して、みんなに噛むことの大切さを知ってもらいました。
最後に、食パン一口とスルメ一口を噛んでもらって実際に噛むとどうなるかを実習。
みんなも噛むことの大変さ、そして、大切さをすこしでも理解してくれたのではないかとっ！
これからも、こうした機会があれば、積極的にお話しをしていければと思います。
