2014年03月19日
うぅ〜ん・・・ (^_^;)
おいら、４１歳のお誕生日まで、いよいよ、あと３日となりました。
８０キロが目前となった体重にこれはマズイと、まずは誕生日までと誓ったダイエット！
皆さんには、『ほら、やっぱり！』と言われそうですが、成功したと思える体重には程遠く・・・
今朝、恐る恐る体重計に乗ってみたのですが７７キロジャスト！
そのあと、オシッコをして試しに体重計に乗るも７６．９キロっ！
とりあえず、昼食は何かがないかぎりサラダにして、あとはなるべく歩くようにしてはみました。
今のところ、２キロ減は安定してくれてますが、それ以上は昼サラダダイエットでは難しかったようです。
やはり、夜のお酒を控えたりは難しそうなので、４１歳になったら、プラス運動量増加でしょうかねっ！
とりあえず減ったと言えども、懺悔気味な誕生日３日前の報告であります。目標７５キロっ！！o(｀^´*)
８０キロが目前となった体重にこれはマズイと、まずは誕生日までと誓ったダイエット！
皆さんには、『ほら、やっぱり！』と言われそうですが、成功したと思える体重には程遠く・・・
今朝、恐る恐る体重計に乗ってみたのですが７７キロジャスト！
そのあと、オシッコをして試しに体重計に乗るも７６．９キロっ！
とりあえず、昼食は何かがないかぎりサラダにして、あとはなるべく歩くようにしてはみました。
今のところ、２キロ減は安定してくれてますが、それ以上は昼サラダダイエットでは難しかったようです。
やはり、夜のお酒を控えたりは難しそうなので、４１歳になったら、プラス運動量増加でしょうかねっ！
とりあえず減ったと言えども、懺悔気味な誕生日３日前の報告であります。目標７５キロっ！！o(｀^´*)
